Yeme ile ilgili güçlükler çoğu zaman yalnızca yemekle ilgili değildir; kontrol, kendilik değeri ve bedenle kurulan ilişki de sürecin parçasıdır.
Yemek, beden ve kilo üzerine düşünceler kişinin zihninde giderek daha fazla yer kaplayabilir. Ne yenildiği, ne kadar yenildiği veya bedenin nasıl görünmesi gerektiği konusunda katı kurallar gelişebilir.
Psikodinamik yaklaşımda yalnızca yeme davranışına değil, bu davranışın kişi için hangi duygusal işlevi gördüğüne de bakarız. Bazen yemekle veya bedenle kurulan ilişki, başka türlü ifade edilmesi zor olan duyguları taşıyan bir alan hâline gelir.
Günün önemli bir bölümünün yemek, kalori, kilo veya bir sonraki öğünü düşünerek geçmesi.
Katı yemek kuralları, yoğun kontrol ihtiyacı veya yeme sonrasında telafi etme davranışlarının ortaya çıkması.
Kişinin kendisini değerlendirme biçiminde beden görünümünün giderek belirleyici hâle gelmesi.
Yemek yenilecek ortamların, davetlerin veya başkalarının yanında yemek yemenin giderek zorlaşması.
Yeme ile kurulan ilişkinin zorlaşması dışarıdan bir irade veya disiplin meselesi gibi görünebilir. Oysa çoğu zaman yemek ve beden, kişinin kontrol etmekte zorlandığı başka duyguların ifade edildiği bir alan hâline gelir.
Hayatın başka alanlarında kontrol kaybı yaşayan biri için yemek üzerinde kesin kurallar oluşturmak geçici bir güvenlik hissi sağlayabilir. Yoğun bir boşluk hissi yemekle yatıştırılabilir; ifade edilmesi zor öfke kişinin kendi bedenine yönelebilir.
Bu nedenle terapide yalnızca ne yenildiğine bakmayız. Yeme davranışının hangi anlarda arttığını, hangi duyguların öncesinde geldiğini ve kişinin bedeninin onun için neyi temsil ettiğini de anlamaya çalışırız.
Öncelikle yeme davranışının fiziksel sağlık ve günlük yaşam üzerindeki etkisini değerlendiririz; gerektiğinde diğer uzmanlarla iş birliği planlanır.
Yeme, yememe veya kontrol davranışlarının özellikle hangi duygusal durumlarda ortaya çıktığını anlamaya çalışırız.
Beden algısı, kendilik değeri, utanç, kontrol ihtiyacı ve ilişkisel deneyimler birlikte ele alınır.
Gerekli durumlarda psikiyatrist, hekim veya diyetisyenle birlikte yürütülen çok disiplinli bir çalışma daha güvenli olabilir.
Yeme bozukluklarında tedavinin önemli bir kısmı kişinin yemekle ve bedeniyle kurduğu ilişkinin ardındaki anlamları fark edebilmesidir. Ama fiziksel sağlık her zaman önceliklidir; gerektiğinde psikoterapi diğer uzmanlıklarla birlikte yürütülür.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; psikolojik değerlendirme, tanı veya tedavi yerine geçmez.
Birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığını değerlendirmek için kısa bir ön görüşme yapabiliriz.